Principes et techniques de gestion du stress niveaux 1, 2 et 3

Ecole de promotion sociale IEPS Fléron : formation en gestion du stress

A partir de situations de stress, vous apprendrez à :

  • découvrir les mécanismes psychophysiologiques et comportementaux du stress,
  • analyser de manière critique certaines de ces situations de stress,
  • utiliser des techniques appropriées et spécifiques de gestion du stress.

En détails

Durée de la formation: 2 mois par module/niveau.

Certification: Attestation de réussite

Déroulement des cours

  • Cours dispensés en soirée
  • Principes et techniques de gestion du stress niveau 1: 24 périodes (1 période = 50 minutes de cours)
    • Le mardi soir de 18h30 à 21h00 du 06/10/2020 au 01/12/2020 avec Mme Justine Fontaine
  • Principes et techniques de gestion du stress niveau 2: 24 périodes (1 période = 50 minutes de cours)
    • Le mardi soir à partir de janvier 2021 (dates à préciser) avec Mme Justine Fontaine
  • Principes et techniques de gestion du stress niveau 3: 24 périodes (1 période = 50 minutes de cours)
    • Dates prévues à la suite des niveaux 1 et 2: en attente

Contact(s)

  • Justine FONTAINE : 0498/77.99.24.
  • Secrétariat: Rue Charles Deliège 9, 4623 Fléron (Site de l’Athénée royal de Fléron) – 04/377.99.99

Conditions d’inscription

  • Pré-requis pour le niveau 1: CESS ou test équivalent en français

Besoin d'un renseignement ?


Promotion sociale IEPS Fléron

Rue Charles Deliège 9, 4623 Fléron (Site de l’Athénée Charlemagne de Fléron)

  • Tél :
    • +32 4 377 99 99
    • +32 4 366 66 77
  • E-mail :
    • secretariat@promotion-sociale.be
    • info@promotion-sociale.be