Principes et techniques de gestion du stress niveau 1

Ecole de promotion sociale IEPS Fléron : formation en gestion du stress

A partir de situations de stress, vous apprendrez à :

  • découvrir les mécanismes psychophysiologiques et comportementaux du stress,
  • analyser de manière critique certaines de ces situations de stress,
  • utiliser des techniques appropriées et spécifiques de gestion du stress.

En détails

Durée de la formation: 2 mois par module/niveau.

Certification: Attestation de réussite

Déroulement des cours

  • Cours donnés en soirée
  • Principes et techniques de gestion du stress niveau 1: 24 P
    • Le mardi soir de 18h30 à 21h00 du 17/09/2019 au 12/11/2019 avec Mme Justine Fontaine
  • Les cours de Gestion du stress niveaux 2 et 3 seront organisés à la suite du niveau 1 si le nombre de participants est suffisant.

Contact(s)

  • Justine FONTAINE : 0498/77.99.24.
  • Secrétariat: Rue Charles Deliège 9, 4623 Fléron (Site de l’Athénée royal de Fléron) – 04/377.99.99

Conditions d’inscription

    • Pré-requis pour le niveau 1: CESS ou test équivalent en français

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Promotion sociale IEPS Fléron

Rue Charles Deliège 9, 4623 Fléron (Site de l’Athénée Charlemagne de Fléron)

  • Tél :
    • +32 4 377 99 99
    • +32 4 366 66 77
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